Rakt -al pata (Anaemia)
(In hindi)
Sharir me rakt ki aty -dhik kami hone se rakt al pta arthat anaemia rog hota hai. Sharir me rakt ki kami vibhinn karno se ho sakti hai. Sidhiyo se phisal kar girne wa kisi durghatna Ke karan chot lagne se adhik rakt nikal jane par rakt ki kami ho sakti hai.
Kisi rog se lambe samay tak pidit rahne par bhi sharir me rakt ki kami ho sakti hai. Pet ke rogo ke chalte yakrit wa pliha wiri- dhi hone se rakt al pta ho sakti hai. Bhojan me posh tik khadh padarth ka abhaw rakt al pata ki utpatti karta hai .
GHRELU CHIKITSA :-
1) Rakt al pta rog hone par rogi ko bhojan se aruchi ho jati hai. Yesi sthiti me rogi ko gajar, muli, pyaj , khira , tamatar wa chukander ka slad bnakar usme kali mirch ka churn sendha namak milakar nimbu ka ras dalkar khane se aruchi nasht hoti hai . Ise din me so tin bar khana chahiye .
2) Gajar ke 200 gram ras me 50 gram palak ka ras milakar pratidin pine se rakt al pta nasht hoti hai.
3) Tamater katkar usme kali mirch or sendh namak dalkar sup banakar pine se rakt ki wiri dhi hoti hai rakt al pta nasht hoti hai.
4) Gajar or methi ki sabji banakar khane se rakt al pta nasht hoti hai .
5) Angur pratidin 100 gram khane se rakt al pata ki wikriti nasht hoti hai .
6) Kele par jal me chuna piskar lep kar ratri me rakh dijiye . Subah uthne par us kele ko chhil kar khane se rakt al pata nasht hota hai.
7) Ganne ke 200 gram ras me awle ka 5 gram ras or 10 gram madhu milakar pratidin pine se rakt al pata nasht hoti hai .
